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　　當有人患有阻塞性睡覺呼吸暫停時，有用的醫(yī)治辦法是運用繼續(xù)氣道正壓通氣（CPAP呼吸機，以下簡稱呼吸機）醫(yī)治。當它運作良好時，呼吸機或許帶給你驚喜。一個微妙的反應(yīng)或許會讓你覺得像是蒙在臉上的面紗正在被掀起，而那些更激動人心的優(yōu)點則或許像是漆黑的房間里點亮了一盞燈。但不幸的是，并非所有人都能顯著感知這些優(yōu)點。為什么會這樣？以下為您總結(jié)了運用呼吸機醫(yī)治睡覺呼吸暫停后或許感覺不到顯著益處的原因：

　　你的睡覺呼吸暫停比較輕

　　患有輕度睡覺呼吸暫停的人或許不容易感知呼吸機醫(yī)治帶來的優(yōu)點。假設(shè)您有十分嚴峻的睡覺呼吸暫停，每小時睡覺發(fā)生接近100次呼吸紊亂事情，運用呼吸機醫(yī)治將事情數(shù)突然下降到5次以下，您會發(fā)現(xiàn)有明顯差異。假如你有輕度的睡覺呼吸暫停，每小時只要10次呼吸事情，運用呼吸機醫(yī)治數(shù)量減少到5次以下，你就或許感觸不到多大的改進。許多人即便是輕度睡覺呼吸暫停，也能經(jīng)過仔細領(lǐng)會和觀察感觸到某些改進。所以病情輕不應(yīng)該是放棄醫(yī)治的理由，并且對疾病越早干預，益處越大。假如客觀感知不顯著，最好的辦法是尋求專業(yè)協(xié)助，經(jīng)過醫(yī)治前后的客觀數(shù)據(jù)比照建立長期用好呼吸機的信念。

　　你沒有嗜睡

　　白日過度嗜睡是睡覺呼吸暫停的常見癥狀之一，可是，并不是每個睡覺呼吸暫停患者都有這種癥狀。睡覺質(zhì)量會因為異常呼吸相關(guān)的覺悟而大大下降。即便是輕度睡覺呼吸暫?；颊撸不蛟S存在每小時多達10次以上的、與恢復呼吸有關(guān)的覺悟！假如你的睡覺質(zhì)量不高，即便你每天睡夠八小時，也無法做到精神煥發(fā)。您能夠在“呼吸機書院”找Epworth量表來評價你的嗜睡程度。假如您在開端醫(yī)治前底子不存在白日嗜睡問題，您在運用呼吸機后也就不容易感知明顯差異。

　　你每晚運用呼吸機的時刻不夠長

　　你或許難以習氣呼吸機醫(yī)治。在夜間醒來或許會讓你取下面罩，許多人還會在早上把它取下，在沒有呼吸機的保護下睡個回籠覺：“不戴面罩，總算能夠再睡會兒好覺了！”。不幸的是，睡覺呼吸暫停常常是在晚上的最終幾個小時變得愈加嚴峻?？焖傺蹌樱≧EM）睡覺更多發(fā)生在夜晚的最終三分之一階段。這個階段的睡覺常隨同栩栩如生的夢境和肌肉放松。呼吸道的肌肉放松，能夠加劇睡覺呼吸暫停。假如你過早地取下面罩，就無法獲得應(yīng)有的優(yōu)點。您應(yīng)該嘗試最大極限地運用呼吸機，從每個晚上開端到結(jié)束，然后全面評價它對您有多大協(xié)助。

　　你的睡覺因呼吸機而變得更糟

　　呼吸機進入咱們的生活，很有或許要改變咱們長期以來的睡覺形式和習氣。假如沒有滿足的支持和輔導，這些問題很快就會損壞您習氣醫(yī)治的盡力。起先，呼吸壓力會讓你感覺不舒服，但這能夠經(jīng)過一些操練來改進。大多數(shù)想打退堂鼓的人都會對呼吸機面罩的習氣性感到困惑。假如尺度或調(diào)整不妥，或許會導致痛苦、面部壓痕、潰瘍或破損，或許還會遭受難以處理的漏氣問題。找到合適的面罩需求專業(yè)輔導以及更多的資源。在面罩之外，有人或許需求調(diào)理氣流的濕度和溫度以進步舒適度。鼻塞或許導致口呼吸和口干，壓力過大會導致吞氣癥，這些問題或許會使睡覺惡化并加劇失眠。假如你因而感到沮喪，呼吸機帶給你一夜好眠的允諾就開端變得含糊和悠遠。遇到這些問題請及時聯(lián)系睡覺專家，他們會盡早處理您的所有問題，以便您能夠走上醫(yī)治的正軌。

　　你有失眠問題

　　患有睡覺呼吸暫停的人多嗜睡，但也有部分睡覺呼吸暫?；颊咭黄鸹加惺哒系K，這在老年患者中更常見。許多人陳述說，因為無法解釋的原因，他們常常在夜間醒來。這或許會每隔幾個小時發(fā)生一次，也或許狀況比這還嚴峻。還有人戴上面罩后遲遲不能入眠。假如您有睡覺呼吸暫停，而失眠又不得不讓你服用安眠藥，那么您睡著今后會加倍風險。失眠的人因為很少表現(xiàn)出困倦，因而帶呼吸機的優(yōu)點不容易感知。相反，失眠患者想用好呼吸機的應(yīng)戰(zhàn)會加大。假如您已經(jīng)在夜間遭受入眠困難，那就或許會因為戴上面罩而使狀況變得更糟。安眠藥或許有助于緩解這種轉(zhuǎn)變，失眠的認知行為療法（CBTI）也需求在恰當?shù)臅r機引進。

　　您沒有正確設(shè)置呼吸機

　　令人遺憾的是，許多人因為呼吸機設(shè)置不妥，導致無法獲得最好的醫(yī)治作用。這些設(shè)置應(yīng)由醫(yī)生或睡覺專家經(jīng)過呼吸機壓力滴定研討確認，其間需求在監(jiān)測呼吸時觀察壓力水平的改變。也能夠憑經(jīng)歷預設(shè)一個壓力規(guī)模，然后經(jīng)過長途的數(shù)據(jù)跟蹤進行后續(xù)調(diào)整。當設(shè)備設(shè)置為默認設(shè)置時，一般在4到20或25個厘米水柱的壓力規(guī)模內(nèi)，這一般不能獲得抱負的醫(yī)治作用。假如呼吸暫停-低通氣指數(shù)（AHI）總是超越每小時5次事情，則應(yīng)調(diào)整壓力設(shè)置。抱負狀況下，調(diào)整設(shè)置方針應(yīng)使這個數(shù)字盡或許低，才干讓患者更容易感知醫(yī)治帶來的優(yōu)點。

　　沒有把許多健康問題與睡覺呼吸暫停建立相關(guān)

　　許多人并不知道睡覺呼吸暫停對健康的危害，有些人僅僅考慮對床上伴侶的影響而尋求醫(yī)治睡覺呼吸暫?；虼蝼?。睡覺呼吸暫停或許會對您自己的健康發(fā)生嚴重影響，例如高血壓、糖尿病或心臟問題，但您或許沒有注意到這些問題與睡覺問題有關(guān)。假如你從一種沒有癥狀的感覺開端，就很難注意到醫(yī)治方面的任何改進。從打鼾、白日嗜睡、晨起頭疼、半夜常常醒來、夜尿增多、夜磨牙癥、高血壓、高血糖、心率不齊、郁悶、性功能減退等現(xiàn)象的改變，您可作為發(fā)現(xiàn)醫(yī)治睡覺呼吸暫停的或許痕跡，您就會更多地感觸到戴呼吸機優(yōu)點。別的，您還有或許注意到在用了呼吸機之后，在心情、注意力和短期記憶等方面的改進，即便你自己領(lǐng)會不到，你仔細的家人會感觸得到。

　　呼吸機導致你發(fā)生雜亂的睡覺呼吸暫停

　　呼吸機的過度通氣有時不只沒有讓睡覺呼吸暫停消除，還額定發(fā)生了雜亂的夜間呼吸問題。因為上呼吸道陷落，大多數(shù)患有睡覺呼吸暫停的人最初都表現(xiàn)為阻塞性呼吸問題，這能夠經(jīng)過呼吸機供給的穩(wěn)定氣流來處理。但不幸的是，有些人會在呼吸機通氣時屏住呼吸，成果或許發(fā)生許多雜亂的睡覺呼吸暫停事情。呼吸暫停繼續(xù)10秒以上，一起不存在任何胸腹盡力，就成為一次有害的中樞性呼吸暫停事情，假如這些事情每小時發(fā)生5次以上，則會導致患者在呼吸機醫(yī)治之后仍然存在與未醫(yī)治類似的癥狀。走運的是，98％的人會在睡覺專家的協(xié)助下繼續(xù)承受醫(yī)治，度過難關(guān)。但在極少數(shù)狀況下，或許需求換用不同的呼吸機才干處理。

　　你剛剛開端運用呼吸機

　　在某些狀況下，人們或許希望呼吸機醫(yī)治立即得到預期的成果，但這種狀況在某些人身上不會發(fā)生。假如你的阻塞性睡覺呼吸暫停十分嚴峻且十分典型，則或許會馬到成功感觸到明顯改進。但當它呈現(xiàn)雜亂微妙的狀況時，您就或許需求用更長的時刻來感知優(yōu)點和收成作用。假如您才只運用了幾天呼吸機，特別是假如您在夜間還無法順利運用它，就更需求多花點時刻。您或許需求幾周時刻才干逐步感觸到它的優(yōu)點。